BASTÓN (PALO CÁNTABRO)

El esgrima del palo bastón.

El palo-bastón es un instrumento sumamente útil. Su utilidad, debería ser más conocida. Nos ayuda a potencializar nuestros movimientos corporales y comprender el principio (chi kung).En cuanto a arma (arte marcial) su uso tanto ofensiva y defensiva es una esgrima total. Complementa nuestro Tai chi chuan.

 

 

 

 

Formas de utilización del palo bastón

El palo-bastón se esgrime de dos modos: con una mano o con las dos. Todos los movimientos tienen un principio de desplazamiento bien preciso.

Otras disciplinas

CHI KUNG

ch-kung

MAI-DO

danza de la energia

RELAJACIÓN GUIADA

relajacion-guiada