BASTÓN (PALO CÁNTABRO)
El esgrima del palo bastón.
El palo-bastón es un instrumento sumamente útil. Su utilidad, debería ser más conocida. Nos ayuda a potencializar nuestros movimientos corporales y comprender el principio (chi kung).En cuanto a arma (arte marcial) su uso tanto ofensiva y defensiva es una esgrima total. Complementa nuestro Tai chi chuan.
Formas de utilización del palo bastón
El palo-bastón se esgrime de dos modos: con una mano o con las dos. Todos los movimientos tienen un principio de desplazamiento bien preciso.