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El Tai chi chuan no va de ser una práctica “happy flower Hace tiempo una alumna me comentó al final de la clase: Sueles decir mucho que el Tai chi (sin chuan) “no va de...

¡Envejecer en movimiento! En Metadacemy abordamos “el envejecimiento activo” desde el ámbito de la actividad física, en concreto con el Tai chi chuan , el chi kung y...

Ya hemos mencionado el concepto Yi (intención), que es un ejercicio esencial en la práctica del Tai chi chuan. Para el mantenimiento físico podemos hacer trabajo de...

Es un trabajo de meditación que se efectúa de pie, y existen varias posturas, la de “abrazar un árbol” es la más conocida, y se practica tanto en el arte marcial como...

Estar en el momento presente, en el aquí y ahoraSumergirnos en el momento presente no es algo que vivamos muy a menudo…Más bien nos encontramos normalmente, como en una...

Ser como el bambú  es la idea que tramito en mis clases del Tai chi chuan. ¿Qué quiero decir concretamente con  esto? Reflexionemos... Sea como fuera su crecimiento o...

Puede ser que un@ no se haya parado a pensar, en la relación que existe entre la práctica y los estados anímicos…Pero si somos observador@s, detectaremos que, por...

Energía y Frecuencias para SanarEl Dr. YAYAMA (oncólogo), mi tutor en mi formación, después de muchos años de investigación y tratamiento en enfermedades terminales...